Профилактика острых кишечных инфекций — в ваших руках!
Летний сезон — не только время отдыха, но и период повышенного риска заражения острыми кишечными инфекциями (ОКИ). Особенно уязвимыми становятся дети, пожилые люди и лица с ослабленным иммунитетом. Именно в тёплую погоду активно размножаются бактерии и вирусы, которые могут попасть в организм через грязные руки, некачественную воду или пищу.
Что такое острые кишечные инфекции?
ОКИ — это группа заболеваний, вызываемых патогенными микроорганизмами (бактериями, вирусами, паразитами), поражающими желудочно-кишечный тракт. К наиболее распространённым возбудителям относятся сальмонеллы, шигеллы (дизентерия), ротавирусы, кишечная палочка и другие.
Основные симптомы ОКИ:
* боли в животе,
* тошнота и рвота,
* диарея,
* повышение температуры,
* слабость и обезвоживание организма.
Инфекции передаются чаще всего через грязные руки, заражённые продукты, воду и контактно-бытовым путём.
Как защитить себя и близких: простые меры профилактики
✅ мойте руки с мылом после улицы, перед едой и после туалета;
✅ пейте только кипячёную или бутилированную воду;
✅ тщательно мойте фрукты и овощи, обдавайте их кипятком;
✅ употребляйте только термически обработанные продукты;
✅ не ешьте продукты с истекшим сроком годности или без охлаждения;
✅ не оставляйте готовую пищу при комнатной температуре более 2 часов;
✅ следите за чистотой кухни, используйте отдельные ножи и доски для сырых и готовых продуктов;
✅ храните продукты в герметичной таре, защищённой от насекомых и грызунов;
✅ своевременно избавляйтесь от вредителей в доме;
✅ купайтесь только в официально разрешённых местах, не заглатывайте воду из водоёмов.
Важно помнить:
Соблюдение личной гигиены и правил безопасности в быту — это самый эффективный способ предотвратить заражение. Не стоит заниматься самолечением — при первых признаках кишечной инфекции обязательно обратитесь к врачу.
Приём инфекциониста и лабораторная диагностика — в клинике «Айгерим»
В клинике «Айгерим» вы можете:
* пройти консультацию врача-инфекциониста,
* сдать необходимые анализы (кал, кровь, посевы),
* получить индивидуальные рекомендации по лечению и профилактике кишечных инфекций.
Берегите себя и будьте здоровы!