Почему повышается давление даже в молодом возрасте
Повышенное артериальное давление всё чаще встречается не только у пожилых людей, но и у молодых пациентов. Постоянный стресс, недосыпание, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и хроническая усталость могут негативно влиять на работу сердечно-сосудистой системы.
Многие долгое время не замечают проблему, так как гипертония может протекать практически бессимптомно. Иногда человека беспокоят головные боли, шум в ушах, слабость, учащённое сердцебиение или чувство тяжести в голове, но эти симптомы часто списывают на переутомление.
Повышенное давление опасно тем, что увеличивает риск инсульта, инфаркта, заболеваний сердца, сосудов и почек. Именно поэтому важно регулярно контролировать артериальное давление даже в молодом возрасте.
Для профилактики врачи рекомендуют:
— соблюдать режим сна;
— уменьшить стресс;
— ограничить соль и вредную пищу;
— поддерживать физическую активность;
— проходить профилактические обследования.
В клинике «Айгерим» можно пройти консультацию кардиолога, ЭКГ, СМАД, Холтер и другие обследования для оценки состояния сердечно-сосудистой системы.
Забота о сердце начинается с внимания к своему здоровью уже сегодня.