Көптеген адамдар аяқтың кенеттен құрысуын, әсіресе түнде немесе дене жүктемесінен кейін сезінеді. Көп жағдайда бұл қауіпті емес, бірақ құрысудың жиі қайталануы ағзадағы белгілі бір өзгерістердің белгісі болуы мүмкін.
Құрысудың жиі кездесетін себептеріне магний, калий және кальций тапшылығы, ағзаның сусыздануы, ұзақ уақыт бір қалыпта отыру немесе тұру, шамадан тыс физикалық жүктеме жатады. Сонымен қатар аяқтың құрысуы қан тамырлары, омыртқа және жүйке жүйесі аурулары кезінде, сондай-ақ қант диабетімен байланысты болуы мүмкін.
Егер аяқтың құрысуы жиі қайталанса, ауырсынумен, ұюмен, ісінумен немесе тері түсінің өзгеруімен қатар жүрсе, дәрігерге қаралған жөн. Уақтылы тексерілу оның нақты себебін анықтап, қажетті емді бастауға мүмкіндік береді.
Алдын алу үшін жеткілікті мөлшерде су ішу, дұрыс тамақтану, бұлшықеттерге жеңіл жаттығулар жасау және өзін-өзі емдеуден бас тарту ұсынылады.
«Айгерим» клиникасында аяқтың құрысуының себебін анықтау үшін дәрігердің кеңесін алып, қажетті тексерулерден өте аласыз.
Ақпарат таныстыру мақсатында берілген және дәрігердің кеңесін алмастырмайды.