Неліктен қан қысымы жас кезде де жоғарылайды?
Қазіргі таңда жоғары қан қысымы тек егде жастағы адамдарда ғана емес, жастар арасында да жиі кездеседі. Тұрақты күйзеліс, ұйқының жетіспеуі, дұрыс тамақтанбау, аз қимылдау және созылмалы шаршау жүрек-қантамыр жүйесінің жұмысына кері әсер етеді.
Көптеген адамдар мәселені ұзақ уақыт байқамайды, себебі гипертония кейде айқын белгілерсіз өтуі мүмкін. Кейбір адамдарда бас ауруы, құлақтағы шу, әлсіздік, жүрек қағуы немесе бастың ауырлығы байқалады. Алайда бұл белгілер көбіне шаршаумен байланыстырылады.
Қан қысымының жоғары болуы инсульт, инфаркт, жүрек, қан тамырлары және бүйрек ауруларының қаупін арттырады. Сондықтан жас кезде де артериялық қысымды тұрақты бақылау маңызды.
Алдын алу үшін дәрігерлер:
— ұйқы режимін сақтауға;
— күйзелісті азайтуға;
— тұзды және зиянды тағамдарды шектеуге;
— физикалық белсенділікті арттыруға;
— профилактикалық тексерулерден өтіп тұруға кеңес береді.
«Айгерим» клиникасында кардиолог қабылдауынан өтіп, ЭКГ, СМАД, Холтер және жүрек-қантамыр жүйесінің жағдайын бағалауға арналған басқа да тексерулерден өтуге болады.
Жүрекке қамқорлық — өз денсаулығыңызға көңіл бөлуден басталады.